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Thorsten Hitz

Thorsten Hitz

Rheinlanddamm 6
44139 Dortmund
Tel: 0171 507 135 0
E-Mail senden a-priori Personaltraining, Ihr Personal Trainer in Dortmund, Bochum, Unna, Hagen, Lünen, Schwerte, Iserlohn und dem Sauerland.

Mit einem Höchstmaß an individueller Betreuung leite, motiviere und unterstütze ich Ihr Training! Zur klassischen Ansicht

Fit Kids & Teens

Durch stark verändertes Lebens- und Essverhalten in den letzten Jahren haben viele Kinder verlernt oder sind gar nicht in den Genuß gekommen, die Freude an Bewegung und an schmackhafter gesunder Ernährung zu erleben.

Die Folgen sind immer mehr übergewichtige Kinder und Jugendliche, die in eine düstere Zukunft schauen, falls sie nichts dagegen unternehmen.

Hänselei in der Schule, soziale Ausgrenzung und ein vielfach erhöhtes Krankheitsrisikosind die Folgen, mit denen übergewichtige Kinder und Jugendliche zu kämpfen haben. Erfahrungsgemäß wird auch der berufliche Werdegang nachhaltig gehemmt.

Mit den Eltern zusammen analysieren wir den IST Zustand: ESSEN & TRINKEN  und finden Wege in eine ausgewogenere Ernährung, die auch Spaß macht und schmeckt!

Durch ambitionierte Trainings- und regelmäßige spielerischeBewegungseinheiten schaffen wir

eine höhere Fettverbrennung

- Förderung der motorischen Fähigkeiten

- Mehr Leistungsfähigkeit im Alltag

- Mehr Konzentration in der Schule

- Mehr Kraft und bessere Körperhaltung

- Erhöhtes Selbstbewußtsein

- Spaß > Abenteuer > Erlebnisse

Je eher Sie als Eltern reagieren, umso besser. Warten Sie nicht bis ” das Kind im Brunnen liegt ” !

Ich unterstütze Sie !