{"id":336,"date":"2010-09-22T12:03:12","date_gmt":"2010-09-22T12:03:12","guid":{"rendered":"http:\/\/www.strewit.net\/?page_id=336"},"modified":"2019-02-07T10:43:32","modified_gmt":"2019-02-07T10:43:32","slug":"expedition-und-hochtouren-vorbereitung","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/www.apriori-pt.de\/?page_id=336","title":{"rendered":"Expedition und Hochtouren Vorbereitung"},"content":{"rendered":"<p>Sie planen eine Hochgebirgs- oder Trekkingexpedition?<\/p>\n<p>Neben der logistischen Planung ist eine k\u00f6rperliche\u00a0 Vorbereitung unabdingbar!<img loading=\"lazy\" class=\"alignright size-medium wp-image-451\" title=\"Bergtour\" src=\"\/wp-content\/uploads\/bergtour-200x300.jpg\" alt=\"Bergtour\" width=\"200\" height=\"300\" srcset=\"http:\/\/www.apriori-pt.de\/wp-content\/uploads\/bergtour-200x300.jpg 200w, http:\/\/www.apriori-pt.de\/wp-content\/uploads\/bergtour-682x1024.jpg 682w, http:\/\/www.apriori-pt.de\/wp-content\/uploads\/bergtour.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/><\/p>\n<p>Bergwanderungen, Trekking, Hochtouren und ambitionierte Berggipfel fordern von Ihnen eine bedingungslose k\u00f6rperliche Fitness und Durchhalteverm\u00f6gen!<\/p>\n<p>Ich bereite Sie auf die physischen und psychischen Herausforderungen vor!<\/p>\n<p>Auf Wunsch kann ich auch Ihre logistischen Vorbereitungen selber oder\/und in Zusammenarbeit mit Kooperationspartnern unterst\u00fctzen. Speziell was Unternehmungen in Nepal betrifft.<\/p>\n<p>Meine Erfahrungen beruhen auf zahlreichen Trekking Routen und Berggipfeln.<\/p>\n<ul>\n<li>Annapurna Circuit &#8211; Thorung La, Nepal<\/li>\n<li>Helambu Trek, Nepal<\/li>\n<li>Langtang Trek, Nepal<\/li>\n<li>Gosainkund Trek &#8211; Laurebina, Nepal<\/li>\n<li>Everest Trek &#8211; EBC, Nepal<\/li>\n<li>Tsergo Ri, Nepal<\/li>\n<li>Kala Patthar, Nepal<\/li>\n<li>Yangri Danda, Nepal<\/li>\n<li>Chukung Ri, Nepal<\/li>\n<li>Kongma La ( Pokalde Circuit ), Nepal<\/li>\n<li>Renjo La, Nepal<\/li>\n<li>Cho La, Nepal<\/li>\n<li>Gokyo Ri, Nepal<\/li>\n<li>Chimborazzo, Ecuador<\/li>\n<li>Cotopaxi, Ecuador<\/li>\n<li>Iliniza Norte, Ecuador<\/li>\n<li>Dom, Schweiz<\/li>\n<li>Breithorn, Schweiz<\/li>\n<li>Monte Rosa, Schweiz<\/li>\n<li>Mont Blanc, Frankreich<\/li>\n<li>Weissseespitze, \u00d6sterreich<\/li>\n<li>Wildkogel, \u00d6sterreich<\/li>\n<li>Hintere Karlesspitze, \u00d6sterreich<\/li>\n<li>Diverse Klettersteige, \u00d6sterreich<\/li>\n<li>Gran Paradiso, Italien<\/li>\n<li>Pico del Teide, Teneriffa<\/li>\n<li>Gunung Agung, Bali, Indonesien<\/li>\n<li>Rinjani, Lombok, Indonesien<\/li>\n<li>Bromo, Java, Indonesien<\/li>\n<li>Mount Kilimanscharo, Tansania<\/li>\n<li>Mawensi, Tansania<\/li>\n<li>Berg Ararat \/ Agri Dagi, T\u00fcrkei<\/li>\n<li>Berg Sinai ( Mosesberg ), \u00c4gypten<\/li>\n<li>Wadi Rum, Jordanien<\/li>\n<li>Tafelberg, Kapstadt, S\u00fcdafrika<\/li>\n<li>Serra de Tramuntana, Mallorca<\/li>\n<li>B\u00f6defelder Ho(\u00f6)llenmarsch ( 100km ), Sauerland<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00b7<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sie planen eine Hochgebirgs- oder Trekkingexpedition? Neben der logistischen Planung ist eine k\u00f6rperliche\u00a0 Vorbereitung unabdingbar! Bergwanderungen, Trekking, Hochtouren und ambitionierte Berggipfel fordern von Ihnen eine bedingungslose k\u00f6rperliche Fitness und Durchhalteverm\u00f6gen! Ich bereite Sie auf die physischen und psychischen Herausforderungen vor! Auf Wunsch kann ich auch Ihre logistischen Vorbereitungen selber oder\/und in Zusammenarbeit mit Kooperationspartnern unterst\u00fctzen. 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